“老大……我太惨了……”
一见乔越，拓跋海夕就扑上来，抱住乔越哭道。
乔越一愣，连忙安慰拓跋海夕，无意间碰到他的左臂，疼的拓跋海夕嗷嗷直叫。
原来，拓跋海夕一到经堂，就遭到“任我玩”师父的认真对待，给他分配的任务是拓跋海夕最不愿办的事儿——抄经书。而且只要是稍不留神写错一个字，“任我玩”师父就会狠狠的在他的左手上打一记木板。
不打右手，是因为还要留着他的右手抄武功心法。
拓跋海夕哪里会抄什么武功心法，当然错字连篇，所以只是大半天的时间，左手就被打得如同红肿的小萝卜。无奈之下，自己用纱包起来赶来参加武堂的武艺传授。
看着拓跋海夕疼得呲牙咧嘴的样子，乔越忽然心中一动，在路上一边走一边把强肌期的的秘诀告诉了他。炼肌期的草药乔越的小药园里正好有，所以就答应他回去之后送一些给他。
拓跋海夕不知道乔越教他的秘诀有什么用，但是还是暗自记熟了。
“老大，这办法管用吗？你可千万不要骗我啊！”
拓跋海夕眼巴巴的看着乔越，说道。
“来，拿这个打我一下！”
乔越见拓跋海夕有些不相信，便从路边起一块大石头，递给拓跋海夕，然后依样挽起左臂，把手伸平在旁边的石壁上。
“老大，这……”
拓跋涨夕一时间不知乔越在做什么，犹豫道。
“来，砸！”
乔越指了指左手，说道。
“啊？”
拓跋海夕睁大眼睛，不敢相信乔越说的是真话。
“叫你砸你就砸，砸坏了算我的！”
乔越微微一笑，说道。
“不行，我哪能砸老大？老大是我最好的哥们儿！”
拓跋海夕摇摇头。
“你不是想对付那任我玩吗？先砸一下，我让你看看我刚教你的秘诀的效果！”
乔越说着，扳着拓跋海夕的手狠狠把石块向自己的左手砸去。
砰一声，石块砸在乔越的左手上，拓跋海夕闭上眼睛。
“老大……你这是什么功夫？这么厉害？”
当拓跋海夕睁开眼睛，看着乔越若无其事的样子，顿时吃惊的问道。
“什么功夫你就别管了，照我说的做，我保证不出十天，那任我玩就奈何不了你了！”
乔越一笑道。
“真的？行，我练！”
拓跋海夕眼前一亮，急忙说道。随即又把乔越教的口诀默念了一遍，然后指手划脚的比划强肌期的野球拳功法。
一路上，乔越把那套强肌期的秘诀全教给了拓跋海夕，两人一边走一边练，不知不觉就到了武堂。
“呼……哈！”
临近武堂，乔越就听到武堂的石堡中传来刚硬的口号声。
二十八名新入门的弟子聚齐，站在武堂大厅里，等待着功法导师传授武技。武堂传功弟子并没有一开始就进行传功，而是将他们聚集起来，一起观看上阶内门弟子武技比试。
内门的武功，只修两种，一种是武技，一种是真气。一般的弟子都是两者兼修，由
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